بسیاری از بیماریهای میانسالی ریشه در تغذیه دوران جوانی و نوجوانی دارد

تاریخ انتشار:
۲۸ / ۰۱ / ۱۳۹۳

یاسوج – خبرگزاری مهر: کارشناس سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد گفت: بسیاری از بیماریهای خانمها در سنین میانسالی مانند آرتروز، فشار خون، بیمارهای قلبی عروقی، افزایش چربی خون و دیابت، ریشه در تغذیه دوران نوجوانی و جوانی دارد. به گزارش خبرنگار مهر، محبوبه عبدی زاده ظهر شنبه در نشست بررسی مشکلات تغذیه دانش آموزان استان افزود: اغلب جوانان به خصوص دختران برای حفظ اندام خود از رژیم غذایی محدود روی می آورند که با این کار به رشد خود صدمه می زنند.

وی بیان داشت: دستیابی به اندام مناسب در بین دختران جوان از اهمیت خاصی برخوردار است ولی نباید با رژیم های غذایی غلط، سلامت خود را به خطر بیاندازند.

وی افزود: متاسفانه اغلب جوانان به خصوص دختران، صبحانه را از وعده غذایی خود حذف و مصرف تنقلات بی‌ارزش را جایگزین میان‌وعده می‌کنند، در حالی که با این روش سلولها و بافت های بدن خود را دچار گرسنگی‌های پنهان می کنند.

کارشناس سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس مرکز بهداشت بویراحمد بیان داشت: به منظورداشتن یک رژیم غذایی متعادل استفاده از همه‌ گروههای غذایی اصلی توصیه می شود.

وی تصریح کرد: وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌ها، به خصوص صبحانه و میان وعده نیمروز، تاثیر بسیار زیادی در ایجاد اشتها، تامین انرژی و مواد مغذی لازم برای فعالیت‌های جسمی ‌و آماده‌سازی مغز برای یادگیری و افزایش قدرت حافظه دارد.

عبدی زاده افزود: باید همیشه به مقدار کافی و متعادل از غذاهای سالم و طبیعی مصرف کنیم و محیطی دور از استرس و پریشانی را فراهم نماییم تا بدن خود را سالم نگاه داریم.
IMG15364759

دکتر کمال بیکی (مدیر سایت)
دنیای امروز، جهان انفجار اطلاعات است و دنیای پزشکی نیز از این قاعده مستثنی نمی باشد. امروزه به اطلاعات پزشکی هر روز اضافه می شود و به دنیای پرامون آن نیز.
دوستان ما در سازمان نظام پزشکی شهرستان میبد، علاقمند بودند که سایتی داشته باشیم که در آن ضمن درج آخرین یافته های پزشکی دنیا از بین هزاران پژوهش پزشکی و روز آمد کردن دانش پزشکی و امکان بهره گیری از تجارب همه همکاران گرامی، از آخرین وقایع و خبرهای دنیای پزشکان، کنفرانس های علمی و … نیز با خبر شوند ضمن اینکه این سایت، خانه ای باشد که در این دنیای مجازی، هر روزه همشهریان همکار با هم دیداری تازه کنند. با آغوش باز منتظر و دیدار شما از سایت خودتان هستیم و پذیرای نظرات سازنده شما و عرض تشکر خالصانه از همه یاران همدل و همکار در پرباری این سایت. ایام به کام

برای دریافت مطالب جدید می توانید در اشتراک ایمیلی این سایت عضوی شوید. برای اینکار تنها کافیست که در فیلد زیر ایمیل خود را وارد کرده و بروی اشتراک کلیک کنید...

Video ve Lirikler, Trke Video Klipler, Yabanci Video Klipler, Video Klip lirikleri, Sarki Szleri, Trke Sarki Szleri, Yabanci Sarki Szleri
video lirik, sarki szleri, yerli yabanci lirikler, song lyrics
Driver Deposu, driver indir, dll indir, driver dll ykle, indir
cretsiz driver windows xp driverlari indir ykle
Sper izle - sikis izle, porno seyret, erotik video, sikis vidyolari, porno indir, porno ykle, sikis pornosu
sikis porno videolar izlemeli emmeli gmmeli
Hep seyret - sikis videolari, porno videolari, bedava porno, cretsiz sikis
bedava pornolar cretsiz sikis videolari
Izle Bosal - Porno seyret, porno ykle, porno indir, porno izle, sikis pornolari, esmer pornolari, sarisin pornosu, yerli porno, yabanci porno
porno seyret porno izle esmer pornolari
Sicak Seyret - Sikis pornosu izle, sper erotik videolar, sper pornolar seyret, sper prno izle,
sper porno videolar erotik videolar
Izle ildir - porno seyret, porno izle, porno indir, sper porno, erotik porno, sikis porno, sikis videosu
erotik porno sikis porno izle
Seyret kudur - erotik izle, porno izle, bedava sikis videosu izle, sikis erotik pornosu, porno indir, erotik indir
accessdatamedia
primrosegallery
raymondsoccer
cheetahhost
countrysideclassof2000
insidetech
e-vestnik
cptimber
piggyprint
creditscoredirect